中医认为春笋味甘，性寒，能通利二便、清热除烦、化痰下气笋片怎么炒好吃,您好，竹笋可以素炒，也可以和猪肉、排骨、或者腊肉一起炒着吃,春笋怎么炒才好吃,可以做一道清炒春笋，这是以春笋为主要食材炒制而成的一道家常菜,笋和什么炒好吃您好，竹笋可以素炒，也可以和猪肉、排骨、或者腊肉一起炒着吃。
笋有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道等功效。竹笋还具有降血脂、低糖、多纤维的特点，下面介绍炒素笋具体做法：原料：笋、辣椒、生抽、姜、蒜。做法步骤：1、第1步备好食材。2、第2步笋先煮熟。3、第3步笋捞出沥干水分起片姜蒜辣椒切好。4、第4步锅中倒油炒姜蒜辣椒。5、第5步加生抽炒。6、第6步放入笋炒匀加盐鸡精。7、第7步装盘
您好，竹笋可以素炒，也可以和猪肉、排骨、或者腊肉一起炒着吃。竹笋中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用竹笋可以起到促进代谢、润肠通便等养生功效，竹笋味道脆爽可口、热量低，一般人群皆可食用。笋和什么炒好吃您好，竹笋可以素炒，也可以和猪肉、排骨、或者腊肉一起炒着吃。竹笋中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用竹笋可以起到促进代谢、润肠通便等养生功效，竹笋味道脆爽可口、热量低，一般人群皆可食用
3、春笋怎么炒才好吃可以做一道清炒春笋，这是以春笋为主要食材炒制而成的一道家常菜。搭配各种调料起来不仅颜色好看，味道更是清新和浓郁的相互交融，十分丰富美味，下面简单介绍如何制作清炒春笋才好吃。清炒春笋的食材：春笋250克、大葱5克、姜3克、盐1克、酱油1克、味精1克、植物油15克，清炒春笋的做法：1、春笋剥去皮，除去老的部分，切成薄片或丝备用。2、烧热锅，放植物油烧至九成热时，放葱入锅内煸香，3、将竹笋、姜、盐放入锅内，翻炒至笋熟时加味精。4、再翻炒几下，起锅装盘，食用价值：1、春笋营养美味，肉质脆嫩，其中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、钙、铁、磷等微量元素。2、春笋其营养素含量搭配特点为高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、多粗纤维素，是健康饮食的佳品，能调节机体免疫力、美容养颜，还能帮助消化，防止便秘，中医认为春笋味甘，性寒，能通利二便、清热除烦、化痰下。
