另外一个挑选的标准就是高度，这要根据个人的喜好来，虽然是说什么样的高度最好，但是我自己枕下来，还是适合自己的是最舒服的，有些人喜欢枕高的，也有人喜欢枕低的，还有人不喜欢枕枕头，我现在用的是玖绮怡神安舒枕，感觉是很不错的，夏天喜欢用荞麦枕头，因为我容易出汗，还是看自己的喜好吧，只要枕着舒服，颈椎枕着第二天不会觉得累就可以,枕头的位置不能仅仅放在头下，枕头最好应紧挨肩部和颈部、头部充分接触，才是恰当的位置,枕头需要经常调整，当发现高度下降、松软，要适当填充填塞物或者更换枕头希望以上回答对您有所帮助枕头什么样的好,睡觉枕什么枕头好。
枕头，主要是看材质和高度，现在比较公认的比较好的材质应该是乳胶枕，弹性很好，然后也非常舒服，因为枕头其实还算是换的比较慢的，就是换枕头不会像换衣服那么勤快，所以一定要选择那种透气的，可以防螨的，床上用品最担心也就是螨虫了，如果有螨虫，很容易引起皮肤病。另外一个挑选的标准就是高度，这要根据个人的喜好来，虽然是说什么样的高度最好，但是我自己枕下来，还是适合自己的是最舒服的，有些人喜欢枕高的，也有人喜欢枕低的，还有人不喜欢枕枕头，我现在用的是玖绮怡神安舒枕，感觉是很不错的，夏天喜欢用荞麦枕头，因为我容易出汗，还是看自己的喜好吧，只要枕着舒服，颈椎枕着第二天不会觉得累就可以
很多人喜欢凹形枕、圆筒枕，认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实，这些枕头对颈椎有害无益，因为枕头导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。枕头最佳高度：压下去与拳头高度一致枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。枕头的位置不能仅仅放在头下，枕头最好应紧挨肩部和颈部、头部充分接触，才是恰当的位置。枕头不宜太硬也不宜太软，枕头的填充物应该是以透气性好的棉花、丝绵、羽绒、荞麦为宜。枕头需要经常调整，当发现高度下降、松软，要适当填充填塞物或者更换枕头希望以上回答对您有所帮助
如果从人体工学形状来排，能塑形的记忆棉、乳胶棉、TPE比较好，能塑造人体工学的枕头立体形状，并且长久不会变形。如果从力学均压释压效果方面来排，记忆棉材质更好，吸收弹性后，能让颈椎能更彻底放松如果从卫生、清洁方面来排，记忆棉和乳胶棉等高分子材质比较好，不容易滋生螨虫和细菌繁殖，有益皮肤
4、睡觉枕什么枕头好?记忆枕和乳胶枕是本世纪的新枕头，能垫护科学的颈肩形状，和以前的含动植物蛋白枕、化纤枕、硬颗粒枕相比，物理化学各方面性能均超前，都不错，都卫生安全。但是记忆枕和乳胶枕两者比起来，则还是记忆枕更好一点，毕竟记忆枕是完全按人类要求创造的，各方面性能更完美，然而把记忆枕和乳胶枕放在一起，凭外观，国人都会喜欢乳胶枕——乳胶枕更漂亮、手感更好；如果听商家的，则商家也都会介绍乳胶枕好，说什么全天然无毒无公害哔哩哔哩的，其实是卖乳胶枕更赚钱。不过乳胶枕毕竟是高弹性的，脖子枕着比较累，其次是透气性靠打孔和表面做凹凸，没有吸水能力，不透水汽，而且有一定比例的人会过。
