停球，停球的要点

本文目录一览

1，停球的要点
2，胸部停球要领是什么
3，足球中如何训练跑动中的停球动作
4，足球如何停球
5，究竟怎么停球啊
6，足球的停球部位有哪些

1，停球的要点

不要借力

初学者停球的时候无论是身体哪个部位,都要有一个向后缓冲的动作新手越新,动作要越大,你看小罗停球的时候缓冲的动作是基本看不见的. 说道缓冲,就是球在接触身体的时候身体马上要向后,但是不要太快要迎合球速,球慢你的缓冲速度就稍微慢一点球快也不要急,来一个缓冲之后球一定是会飞出去的,但是你的动作效果直接决定球的走向,尽量把接球部位的缓冲做大是关键

停球的要点

2，胸部停球要领是什么

动作方法:挺身式接球,适应于接有一定弧度的高球.接球十,身体正对来球,两脚自然开立,膝微屈,两臂在体侧自然抬起,上体稍后仰与来球形成一定的角度,触球刹那,胸部主动挺送,使球触胸后向前上方弹起落于体前. 胸部接球的触球点高,接球后球下落反弹.因此,做完胸部动作后,需及时跟进将球控在脚下.如果将球接向两侧时,身体在触球的刹那要向出球方向转移,带动球的变向. 最主要是的是你多加练习.在练习中寻找正确的动作.

胸部停球要领是什么

3，足球中如何训练跑动中的停球动作

1、脚前外侧停正面来的地滚球动作要领：停球脚稍提起，膝关节和脚内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方（偏支撑脚的一侧）。接触球时，要向停球脚外侧轻拨，把球停在侧前方或侧方。 2、脚背外侧停反弹球动作要领：面对来球，支撑腿的膝关节微屈。停球脚在支撑脚前方稍提起，脚内翻，使停球腿的小腿与地面成一定角度，踝关节放松。当球刚反弹离地面时，用脚外侧触球的侧上部，把球停在体侧。 3、脚外侧停球易犯错误：（1）停球脚的踝关节没有放松，停球不稳。（2）对球的反弹路线判断不准，将球漏过。

足球中如何训练跑动中的停球动作

4，足球如何停球

当球过来的时候，你的腿顺着来球的方向向后卸力停球，用脚背脚踝都是不错的选择，当然这些都和你的球性是分不开的，关键是你对球的那么一个感觉。我建议比较简单的停球方式是，当球过来的时候你把球顺势往地面上停，这样相当于把过来的力量转给了地面，球一般在在地上弹一下，就能停下来了。

卸力，顺着来球的方向

脚尖朝内钩，让球碰在脚踝关节上就行了.

用脚背卸力

停球最关键是要有一个卸球的动作卸去一部分球飞来的冲力比如脚停球脚在触球时要有一个和球飞来方向一致的移动卸去一部分力道球就停的舒服了胸部也是最好有一个收的动作

腿顺着来球的方向向后卸力停球，用脚背脚踝都行

5，究竟怎么停球啊

停高空球叫卸，有脚背，脚弓，脚面三种卸球方式。停这样的球就要抓好停球的时机的，给球一个缓冲的力量。这样就要髋关节处的韧带要好，这样才能很好的完成动作。注意停球时要钩脚尖，停好停不好就要看个人的球感和联系情况了。地面球相对容易，只要碰到球再根据球的力量再给球一个缓冲力就行了。半高球也差不多这个原理。此外还有胸部停球，那要球在接触胸部时，含胸收腹。停球的方式实在太多了，你可以用身体的任意一个部分停球。

你是左脚T球停球时用右脚否则相反

用头往上下，用额头，或用胸（有点前扑的感觉）往下顶，，，威力的大的球就往上顶（用胸的话偏上面点）还是后退一步，用脚或膝盖停，还是直接后钩，随便了，多练练就行

通常是脚内侧接球，脚要放松。在球接触脚内侧那一瞬间，脚要向后收一些，减缓球的运动趋势，类似于脚背停高空球。腿要放松些。这只是建议，通常要根据实际情况的停球方向来选择停球部位。

6，足球的停球部位有哪些

足球停球部位分为脚内侧停球、脚掌停球、脚外侧停球、大腿停球、胸部停球、腹部停球。1. 脚内侧停球脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接。2. 脚掌停球支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟(脚跟离地面稍低于球)，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部。3. 脚外侧停球停球脚稍提起，膝关节和脚内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时，要向停球脚外侧轻拨，把球停在侧前方或侧方。4. 大腿停球大腿停球，一般运用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。5. 胸部停球胸部面积大，有弹性，位置高，能停高球和空中平直球。6. 腹部停球在快速跑动中遇到落地反弹较高的球时，为了争取时间，不降低跑的速度，可用腹部停球。

可以用屁股停球，哈哈

除了手哪里都可以停足球是艺术发挥你的想象吧踢一场精彩的球爽！

足球的基本技术知识 1熟悉球性手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球（各部位颠球：脚背、脚内及外侧、大腿、头等） 2踢球踢球的部位：脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧。（各部位有不同的特点）滚地球与飘浮球踢球的5点注意：??支撑脚要大步、快速、用力踏步，踏下的位置要有利于踢球 ??支撑脚的膝盖要微屈，像弹簧一样能够缓冲 ??重心落在支撑脚上，踢球腿和左右手的摆动相反 ??踢球腿的小腿做爆发试前摆 ??踢球的瞬间，目视脚下的球 3停球脚内侧停球：屈膝外迎球，脚不能硬脚外侧停球：膝盖微屈，向前侧方轻拨球脚底停球：用前脚掌挡压球的中上部脚背停球：停球脚提起并内翻，迎球大腿停球：触球的瞬间，大腿快速后撤，挡球落于身前胸部停球：分为停胸停球（停较高的来球）和收胸停球（停胸部高度的平直球） 4头球头球的要点是掌握时机和勇敢。根据球的运行路线移动位置，目视球，用前额顶球。跳起头球时上身稍后仰，集中全身力量顶球。 5运球要始终使球处于自己的控制之下，注意球的同时要留意周围情况，及时传球、过人或射门。脚背外侧运球时要看球，兼顾场上情况。脚背运球多使用在需要快速前进时。 6假动作假动作要求动作要衔接快而且协调自然。基本的有：剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等。 7抢截球可以利用站位抢球，可以铲球，但不能铲人。 8掷界外球要用双手抓球从头顶经过向与身体同方向投出，脚不能离地。