3.缓解疲劳:枸杞红枣泡水含有三萜类成分，可改善大脑疲劳,1.补血益气:枸杞红枣泡水其中红枣富含铁，具有健脾养胃、生津和胃、补血益气的功效,怎么吃:泡水取适量红枣和枸杞洗净后加入热水浸泡，待水温合适时饮用,2.养肝明目:枸杞红枣泡水其中枸杞是滋补肝肾阴的药物。
1，补气养血红枣和枸杞都有很好的养血功效，尤其是红枣是很多女性在生活中常用的药物，而红枣和红枣则作为药物使用。2.美容美颜红枣和枸杞都很卫生，而红枣含有最高的维生素C，而枸杞含有很高的维生素A，两者都有很强的抗氧化作用。这两种药材枸杞经常用。3.养肝明目红枣含有大量的维生素C，枸杞含有大量的维生素A，维生素C的氧化作用比维生素A强得多，两者一起服用，可以保证维生素A充分输送到肝脏和眼睛，延缓细胞衰老，促进视网膜上视紫红质的合成，起到非常好的护肝明目作用。4.胆结石的预防胆结石的形成与体内的胆固醇有着必然的关系，而红枣和枸杞中所含的抗氧化维生素可以促进胆固醇转化为胆汁，降低患胆结石的风险。
2、 枸杞 红枣 泡水喝有什么功效Hello:枸杞红枣泡水具有补血益气、养肝明目、缓解疲劳的功效和作用。枸杞性平，味甘，入肝、肾、肺经，红枣性温，味甘，二者泡水均有补血益气、养肝明目、缓解疲劳等功效，1.补血益气:枸杞红枣泡水其中红枣富含铁，具有健脾养胃、生津和胃、补血益气的功效。可用于女性月经不调、痛经、气血，2.养肝明目:枸杞红枣泡水其中枸杞是滋补肝肾阴的药物。它富含胡萝卜素，对眼睛有保健作用，可用于改善头晕、眩晕等疾病，3.缓解疲劳:枸杞红枣泡水含有三萜类成分，可改善大脑疲劳。睡眠不好就适当喝，适宜人群:气血两虚者为禁忌人群:糖尿病患者。怎么吃:泡水取适量红枣和枸杞洗净后加入热水浸泡，待水温合适时饮用。
