其实大部分老人的便秘都是“虚秘”，特点是时间长，反复发生,便秘是生活中的常见病，老年人消化系统效率降低后容易患此病,通常老年人便秘是肠液不足，麻子仁丸，五仁丸,这些方法可以缓解便秘的情况，但是如果老年人便秘比较严重，也可以选择用凯塞露缓解,便秘气虚便秘，热秘，寒秘等等,老年人便秘首先需要考虑几个问题。
便秘是生活中的常见病，老年人消化系统效率降低后容易患此病。其实大部分老人的便秘都是“虚秘”，特点是时间长，反复发生。很多朋友在照顾他们的时候发现他们家的老人卧床不起便秘。
老年人出现便秘，很可能是因为运动量减少或者与饮食不当有很大关系。如果老年人发生便秘，建议老年人可以通过饮食调节，比如多吃清淡饮食，同时选择富含粗纤维的食物，如蔬菜、香蕉、玉米、火龙果、紫薯、木耳等。这些方法可以缓解便秘的情况，但是如果老年人 便秘比较严重，也可以选择用凯塞露缓解。
老年人便秘首先需要考虑几个问题。首先是你有没有力气排便。第二，大便干不干。便秘气虚便秘，热秘，寒秘等等。通常老年人 便秘是肠液不足，麻子仁丸，五仁丸。如果方便老人活动，需要配合运动。如果不方便，他们应该揉揉肚子，刺激肠道蠕动。
4、 老年人为什么容易 便秘呢,怎么解决呢?老年人频繁便秘通常是由于胃肠蠕动减少，活动减少，腹肌张力降低引起的，通常需要服药调整。1.胃肠蠕动减弱:胃肠蠕动减弱通常与老年人的年龄有关，老年人随着年龄的增长，身体的技能也会退化，从而导致肠胃蠕动下降。胃肠蠕动减少通常会导致粪便长期滞留在肠内，从而使老年人，2.活动量减少:当老年人的活动量减少时，通常会导致胃肠蠕动变慢，从而导致消化不良。久而久之，还会导致大便干结和便秘的现象，可以根据医嘱服用益生菌等药物进行调节。3.腹肌张力降低:腹肌张力降低通常会导致老年人排便无力，使排便难以排出，会出现便秘的情况，可以服用枸橼酸莫沙必利分散片等药物进行调理。平时老年人也要多吃易消化的食物。
