红豆热量是309大卡\\100g,2、红豆粥,红豆热量309大卡每100g,将红豆放入锅中，加入适量的水，煮至红豆熟,2.但是，红豆汤是红豆水的重量，水本身没有热量，但是它占了重量，所以一碗100g的红豆汤本身没有多少-,红豆汤是由红豆和白糖熬制而成的一种汤,红豆汤。
58千卡/100克。无糖红豆汤里的主要成分是红豆和清水，其中清水占主要部分。红豆汤的主要营养成分包括纤维素、蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。，而且基本不含脂肪。. 58千卡/100克。无糖红豆汤里的主要成分是红豆和清水，其中清水占主要部分。红豆汤的主要营养成分包括:纤维素、蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。基本不含脂肪，其。
红豆热量309大卡每100g。红豆是一种高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量低脂肪的杂豆，适合在减肥期间作为粗粮食用。红豆常见吃法:1。红豆汤。红豆50g，清水1000ml。将红豆放入锅中，加入适量的水，煮至红豆熟。2、红豆粥。红豆50g，粳米50g，清水800ml。将红豆与粳米一起放入锅中，加水煮成粥，每天早晚均可食用。
3、为什么 红豆 热量那么高,煮了之后那么低就是说, 红豆100克300多大卡...分析如下:1。红豆 热量是309大卡\\100g，2.但是，红豆汤是红豆水的重量，水本身没有热量，但是它占了重量，所以一碗100g的红豆汤本身没有多少-。扩展信息:1，红豆汤是由红豆和白糖熬制而成的一种汤。它具有清热解毒、健脾和胃、利水消肿、通风除烦、补血通乳等多种功能，对治疗肠炎、痢疾、腹泻、疮疖有很好的效果，2.此汤能消暑清热，利湿健胃，益肝、脾、肾。适用于虚胖、水肿、排尿困难等症状，考生工作太辛苦，导致胃口不好，尿多，但尿少。这种汤可以是理想的保健品，也可以作为零食，慢性肝炎或胃炎患者也可食用。
