清火的食物，吃什么食物可以去火

本文目录一览

1，吃什么食物可以去火
2，有哪些去火的食物
3，吃什么东西能清火
4，有什么清火的食品

1，吃什么食物可以去火

苦瓜凉拌梨也可以

吃什么食物可以去火

2，有哪些去火的食物

西瓜，梨，苹果等水果都是去火的食物！！

莲子。

有哪些去火的食物

3，吃什么东西能清火

吃柚子、橙子、梨、西瓜、苦菜、苦瓜、生菜、韭菜、藕口长水泡时： 1. 生姜治疗如果吃东西时，嘴起了水泡，切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 2. 大蒜治疗口腔内出水泡，只要生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐萎缩，乃至消除。 3. 眼药膏治疗入冬气候干燥，人的口唇容易起泡，干裂。临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

吃什么东西能清火

4，有什么清火的食品

简单.方便.实惠的方法,到超市买个龟苓膏.用的者上面上的那么麻烦吗?晕.

夏天的清火饮料菊花茶夏天多熬清火绿豆汤夏天多吃清火的凉菜　第一道：香椿拌豆腐　　烫好香椿，再将豆腐也在锅里滚烫的水里拦一拦（本地方言土语：稍稍煮煮的意思），取出凉冷，然后就是准备作料了。如麻子面、花椒粉、辣椒粉、炒黄豆面、花生面、草果面……，将这些作料和切得细细的香椿拌在一起，再把豆腐也细细地用手捏碎，按各人的口味拌在一块，简单方便的香椿拌豆腐就做成了。放到嘴里一品，自然是那种终生难忘的香椿清香味。　　吃过后，让你通体舒展，头轻身爽。　　第二道：莴笋皮凉拌　　莴笋的吃法很多，但莴笋皮做成凉拌，吃过的人可能就不多了。　　莴笋皮一般情况下都被我们给扔弃了。但善于变废为宝的白族人，却将莴笋光滑的皮（莴笋硬经脉外包的长叶子的那层皮），削下来，切细，加上葱花芫荽生姜辣椒面，加上漆醋（鹤庆醋厂生产的黝黑黝黑的酸醋，因黑如黑油漆而得名）酱油，一拌就成了莴笋皮凉拌了。　　那味道苦脆苦脆的，香凉香凉的，煞是爽口。二便不通，热积长眼屎，不用什么药，吃上一两顿莴笋皮凉拌，便全身清爽通泰了。

上火后不妨多吃点含水量高的蔬菜。萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜则无效。　　萝卜最好是生吃，如胃有病的人，可做萝卜汤食用。一般能降火气的食品多属清淡、不油腻、不甜、高纤维的食物，除了萝卜，还有黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜等，都有润燥通便、清胃败火的功效。　　多喝水，以促进新陈代谢，补充水分的不足。尽量不喝饮料，最佳选择是菊花茶、绿茶。菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。而菊花、山楂、银花各10克，煎水代茶饮，或研末冲水饮用，还有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身的功效。

柚子