绝望生活，对生活绝望了怎么办

1，对生活绝望了怎么办

1、不要想太多。说真的，这世上每个人都很忙的，生活不会因为你的忧伤或是不满有任何的变化。与其让这样一个让你不满的世界吞噬着你的灵魂，不如靠着坚强的意志力，去做一些些改变，你就会发现，其实生活还是有很多很美好的事情。2、不要接触到太多的负面思想。忧伤的歌，忧伤的电影还有那些忧伤的诗词，劝你还是少看为妙。这些负面思想确实会让你短暂的感觉到“同命相连”的依赖感和安全感，但其实，你无法从中获得真正的安慰，只会让你越来越消极。3、不要把自己封闭起来。负面情绪如果得不到宣泄，你会感到万分痛苦，因此，不要将自己封闭起来。不愿意与人沟通交流，不愿意去接触外面的世界，不愿意去感受美好的东西，这样的封闭习惯你一定要改改了。

对生活绝望了怎么办

2，感觉自己的生活很绝望怎么办

你好，悲观者，我也曾有过你这种感觉，那是我离婚的那段时间，我感到属于我的天空一片灰暗。但是我自已劝自已，这种心情只是暂时的，不久就会过去，我的伤口一定会结痂，慢慢的愈合。现在的我生活的很快乐，虽然偶尔在工作上有些压力，可对跟我过去的经历比起来，我能够轻松的面对，承受着压力，把它变为动力，这样起不是很好。我觉得经历一些挫折，虽痛苦，但我们会变得更冷静，更沉着，也更坚强。只要心中的信念不变，一切就会好起来，奋斗吧，朋友。坚持乐观的心态，你的道路会越走越宽，朋友会越来越多，你会越来越快乐。

我也有这种感觉，什么用挺着顺其自然吧我都绝望好久了，每天乱想，都是很极端的想法

失望是你对某一件事很期待，可事情的结果又不再意料之中绝望是对生活没有信心了，觉得自己的生活非常没有意思生活是什么事情都会发生的，要换一个角度看问题，你觉会觉得这是一件好事。许多事情失望与绝望之时取决于自己。不要老是想不开

绝过望的人，才会现实起来真实地生活吧我的兄弟我的姐妹

感觉自己的生活很绝望怎么办

3，一个人对生活绝望了该怎么办

你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜; 10，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

找回希望

为什么要对生活感到绝望！难道你对生活中的那些刺激快乐都享受过了？美好的食物，你全品尝过了？还是你觉得你的东西离开了你！你的其他东西就不存在了？生活很有吸引力的！一片绿叶离得眼睛太近，会遮住它后面的那片森林的! 你为何不放开你眼前的那片叶子，遥望下前方的森林呢！

什么事情都想开点，这个世界就是这样的，人总有绝望的时候。

最可悲的是人活着都不知道做什么哈哈哈哈哈哈

现实残酷..还是自己没用呢? 是社会现实还是人现实呢? .... 你努力过的吗?还是你跟本就没有努力过呢?....... 现实为什么残酷呢?.....你知道的吗?

一个人对生活绝望了该怎么办