防守战术，篮球场上进攻与防守战术要详细

1，篮球场上进攻与防守战术要详细

1.强内进攻以大个子为主要攻击点的进攻战术，当拥有出色的内线攻击手的时候可以最大限度的发挥该战术的威力。强内进攻的进攻重心是小前锋，大前锋和中锋。 2.掩护进攻掩护进攻是场上其他进攻球员拉开,由两名球员进行的挡拆战术。掩护进攻的攻击重心是组织后卫，得分后卫和大前锋。 3.挡切进攻档切进攻是一种非常灵活的进攻方式。它的主要特点是调动球员跑位，正确的球场空间，传切球的配合以及合理掩护。档切进攻的攻击重心是得分后卫，小前锋和大前锋。 4.跑动进攻跑动进攻需要有良好的球员站位空间以及高低位的配合，跑动进攻可以很好的发挥外线球员的攻击能力。跑动进攻的攻击重心是组织后卫，得分后卫和小前锋。 5.高位进攻一种简单而有效的单打进攻模式，需要一个颇具运动能力的大个子和优秀的底角投手。高位进攻的攻击重心是得分后卫，小前锋和中锋。 6.拉链进攻拉链进攻的主要意图是造成控卫的翼位单打或内线球员的背篮单打，同时通过下掩护形成空位投篮机会。拉链进攻的攻击重心是组织后卫，大前锋和中锋。 7.老鹰进攻老鹰进攻通常用于为攻击后卫创造错位单打机会，但也可以形成翼位单打和背身单打。老鹰进攻的攻击重心是得分后卫，大前锋和中锋 8.牛角进攻牛角进攻通过在高位布置掩护队员，使运球者有从两个方向突破的选择。牛角进攻的攻击重心是组织后卫，小前锋和中锋。 9.三角进攻三角进攻要求球员必须在所有时刻都保持 15 到 20 英尺的间距，精准的球员间距尽量把对方防守拉开。三角进攻的攻击重心是组织后卫，得分后卫和中锋。 10.普林斯顿进攻普林斯顿进攻是一种没有固定套路的开放式打法，它只是单纯地通过不断地运动来创造空位投篮机会。普林斯顿进攻的攻击重心是组织后卫，小前锋和大前锋。

篮球场上进攻与防守战术要详细

2，足球比赛中个人防守战术包括

区域防守　　所谓区域防守就是指全队在防守时,层层设防,形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人，不受对方的牵引。防守队员的保护由在其身后的队员来保护和支援。当对方强行突破或无球跑动切入接球时防守队员就要紧追盯防。　　区域防守的优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强。其缺点是防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。如果队员的配合不默契，就会被对方充分利用两个防守区域的交界处，一旦被突破就会和守门员形成单对单的形势。　　人盯人防守　　人盯人防守基本上就是各人专盯防自己的防守对象，防守对象跑到那，自己就得跑到那，不交换防守对象，不受防守区域限制，后方队员间的保护主要由最后的拖后中卫进行区域保护和补位。　　人盯人主要通过压迫式的凶猛抢断来压制对手的进攻和技术优势。这种防守体系优点是分工明确，对对方的限制力强。但是对防守球员的体能、意志、防守能力的要求高。人盯人的防守体系的缺点在于一旦有个防守队员被对方突破，而防守队员间的保护及补位不及时到位，很可能就会造成全线被瓦解的局面。所以要根据对手的情况而采用不同的盯人方式，可能从一丢球就开始全场紧逼盯人，也可能从中场就开始或到后场才开始盯人防守。　　混合防守　　混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫“清道夫”。　　这种防守体系对盯人中卫的个人防守能力、体能、意志要求较高。“清道夫”则要求有良好的保护和补位意识，头脑冷静、观察全面、判断分析准确。

足球比赛中个人防守战术包括

3，NBA有哪些经典防守战术

NBA十大防守战术：　　1、盯内防守（SF+PF+C）　　主要针对对方内线的盯人防守战术，对对方小前锋，大前锋和中锋有着出色的防守效果。　　2.、2-3联防(PG+PF+C)　　2－3联防的优点是可以很好的保护内线，同时可以给对方外线一定的防守压力。2-3联防对对方组织后卫，大前锋和中锋有着出色的防守效果。　　3、2-1-2联防(SG+PF+C)　　2-1-2联防是2-3联防的一个变种，内线球员上提来防守对方的高位球员。2-1-2联防对对方得分后卫，大前锋和中锋有着出色的防守效果　　4、3-2联防(PG+SG+SF)　　3－2联防的优点是可以保护外线，可以很好施行外线防守，对对方的组织后卫，得分后卫和小前锋有着出色的防守效果。　　5、1-3-1联防(PG+SG+C)　　1－3－1联防的优点在于可以有效地对高位与外线施加防守压力，而且留有采用内线包夹的余地。1-3-1联防对对方的组织后卫，得分后卫和大前锋有着出色的防守效果。　　6、1-2-2联防(SG+SF+C)　　1-2-2联防的优点在于能够保持对外线的压力，并通过一些包夹有效地对抗以外线攻击为球队。1-2-2联防对对方的得分后卫，小前锋和中锋有着出色的防守效果。　　7、1盯4联(PG+SF+C)　　顾名思义，1盯4联就是设一专人盯防对方的外线核心球员，其他4人2-2站位展开联防。1盯4联对对方组织后卫，得分后卫和中锋有着出色的防守效果。　　8、全场紧逼(PG+SF+C)　　全场紧逼是一种主动的带有攻击性的防守，每个防守球员都紧盯自己所防守的球员，也可以对进攻方的持球队员进行压迫性防守或者包夹。全场紧逼对对方组织后卫，小前锋和中锋有着出色的防守效果。　　9、半场紧逼(SG+SF+PF)　　半场紧逼是当球队由攻转守时，全队有组织地迅速退回后场，在己方半场范围内进行盯人防守的一种整体防守战术。半场紧逼对对方得分后卫，小前锋和大前锋有着出色的防守效果。　　10、盯人防守(PG+SF+PF)　　盯人防守是防守队员分别防守一位进攻队员，在防守自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。盯人防守对对方组织后卫，小前锋和大前锋有着出色的防守效果。

NBA有哪些经典防守战术

4，足球局部防守战术包括哪些

足球局部防守战术包括：人盯人防守、混合防守、区域防守、围抢、造越位战术。1、人盯人防守人盯人防守基本上就是各人专盯防自己的防守对象，防守对象跑到那，自己就得跑到那，不交换防守对象，不受防守区域限制，后方队员间的保护主要由最后的拖后中卫进行区域保护和补位。2、混合防守人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫“清道夫”。这种防守体系对盯人中卫的个人防守能力、体能、意志要求较高。3、区域防守全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。4、围抢比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。5、造越位战术造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。

1个人防守战术:1.选位：防守队员选择位置，原则上是站在对手与本方球门中心的所构成的一条直线上，与对手的距离要根据场区以及球所处的位置来决定2.盯人：是指防守者本身所处的位置能够限制，看守对手的活动达到及时地封堵对手接球或传球路线。3局部防守战术:补位是防守队员间的相互协助，可以弥补漏洞，形成纵深防线，发挥集体防守的作用4局部的防守配合:保护与补位补位有两种：一种是队员去补空当。如边后卫插上进攻退守不及时，就由其他同伴暂时补他的位置，以防对方利用这一空当打快速反击。另一种是临近队员相互补位，即交换防守。5全队防守战术：包括区域防守、紧逼盯人防守、混合防守等。比赛中采用区域防守和紧逼盯人结合的混合防守较多。人盯人防守的优点在于对进攻队员紧逼，使其活动困难。但往往由于进攻队员在意识地交叉换位和策应而造成防守上较大的空隙，而结合区域防守可以弥补这个缺点。当进攻队员交叉换位时，防守队员可以交换看人而位置不变。

5，什么是人盯人防守战术其战术形式分哪几种

大概就是一个防守人盯住一个进攻方的球员，不管其他的人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。我知道的防守方法还有二三联防，在百科里有详细解答http://baike.baidu.com/view/136179.htm#2希望对你有帮助，请及时【采纳为满意回答】。答题不易，请谅解，谢谢。您的采纳是我前进的动力~~~如还有新的问题，可以追问的形式发送，也可以向我求助或在追问处发送问题链接地址，谢谢。

人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。形式：(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。(3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。时机：(1)遭遇战时作为摸底的一种战术。(2)对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。(3)本方个人防守能力强、体力较好时。(4)对方不适应或作为战术变化时。注意：(1)在个人防守的基础上，注意全队的协作，及时补防和轮转。(2)严密防守各自对手的同时，要明确全队的防守重点，并有所侧重。(3)尽量减少个人的犯规次数，注意保存体力。

6，篮球中有哪几种进攻防御战术具体都是怎样

防守战术多种：防守战术基础配合，是指为了达到破坏进攻队员配合的目的，或当同伴的防守出现漏洞时，两三名防守队员相互协同行动配合。放手战术基础配合包括挤过配合，交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。一、半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。半场人盯人防守战术，分“松动”和“紧逼”两种二、全场紧逼人盯人防守战术：它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心里紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。三、区域联防：它是由攻转守时，队员退回候场，每人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴密切合作，积极移动，补位、封锁内线，伺机抢断球，用一定的队形，把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。区域联防可分：1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防这种防守战术的特点：以球为主，随球移动，对持球队员采用盯人防守，其他防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插，不断移动，调整防守位置，加强对有球区和蓝下的防守，监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确，依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利，能有效地对付中近距离投篮，传切型配合及通过中锋进攻等战术。进攻战术多种:进攻战术基础配合,是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少,创造有利实际,避开防守队员制约的简单战术配合方法.进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应等配合快攻是篮球进攻战术中重要的组织部分，分长传，短传，运球突破这3种快攻方式。

我12岁，个子比你挨，不过我只有6年级，我打得分后卫，建议你打大前锋，因为你的身体条件都够进攻战术基础配合,是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少,创造有利实际,避开防守队员制约的简单战术配合方法. 进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应等配合快攻是篮球进攻战术中重要的组织部分，分长传，短传

7，足球防守战术

后腰在防守时候一定要起到清道夫的作用，第一时间干扰对面组织进攻队员的传球路径和带球路径，保护好自己的后防线；后卫，现在流行直线站位，这样可以通过造越位来防止对方的直塞球。二过一配合经常是对方边路和中场队员的传切配合，这个完全取决于本方球员的配合默契性，如果防守队员在防守过程中只看球，不看人，那绝对不可能防住二过一配合的。

保持阵型，四人默契站位，不断上抢，观察同伴及对方站位，及时补防。直塞球积极伸腿阻挡

贴身紧逼尽量把球控制在脚下

足球战术足球战术就是比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。比赛实践证明，熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。最初的战术在现在看起来很不可思议，当“1-0-10”战术出现后，当时的许多球员都以为进攻就是最好的防守，球场上的进球非常频繁。“1-0-10” 打法在初期曾经是19世纪的球员的主流打法，但后来有人通过总结发现当10个前锋都在前场的时候，对手只要一个大脚解围到本方半场，本方就没有一个队员能够及时回撤，而不得不眼睁睁地看着对手面对空门将皮球踢入网内。这一现象又导致后来有人提议打“1-1-9”战术，此战术的最大特点是从原先的前锋线撤回一个防守队员，这在一定程度上遏止了对手的单刀球机会，但进球仍然是很频繁，守门员几乎形同虚设。巴西足球战术足球在19世纪中叶在英国兴起，但到了20世纪才真正把足球当作学科来看待。作为现代足球的发源地，英国足球在足球运动的早期为现代足球发展作出了不可磨灭的贡献。当他们打“1- 0-10”战术和“1-1-9”战术的时候，世界各国还对足球一片茫然。随着经验的增多，已经有不少人发现了足球比赛除了前场和后场，还有一个中场的承上启下。于是，新的战术体系发生了，当时有人将前场的9个前锋又进行了细入的划分，就好像国际象棋里的棋子一样，有的安排在前面，有的安排在后面，这是足球真正意义上的阵型，他和10个队员一字排开地平行站位然后一起向前冲的莽汉打法不同之处在于足球这一运动里出现了组织、战术和阵型.....

可以去网上看看具体的足球教学视频啊不过如果觉得枯燥的话就看比赛吧多看看也就知道了

这是个深奥的学问，因为进攻套路千变万化，只有在实践中才能悟出最好的防守方法。