这主要是通过自己在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力来体现自己在制定计划前,可先进行自我评估.自我评估的方法有哪些,自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断,自我评估的途径有哪些。
自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位
自我认识的途径有：通过自我观察认识自己、通过他人了解自己、通过集体了解自己。（1)自我认识的第一种方法是通过自我观察认识自己。自我观察和分析，即内观，例如，可以有意识地通过正念、冥想、日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现等；自我评价还可通过与他人比较获得，特别是通过与同龄人的比较，来加深对自身特点的认识和了解。（2）自我认识的第二种方法是通过他人了解自己。他人的评价是我们认识自我的一面镜子，他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认知。同时，我们也不能过度在乎他人的评价，否则一遇到喜欢讨好卖乖之人我们就容易自我膨胀，一遇到尖酸刻薄之人就容易垂头丧气，用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。（3）自我认识的第三种方法是通过集体了解自己。这主要是通过自己在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力来体现自己
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