黑豆孕妇能吃吗，怀孕初期可以吃含有黑豆的食物吗

1，怀孕初期可以吃含有黑豆的食物吗

可以啊，黑豆之类的豆类含有很多丰富的营养物质，孕期多吃豆制品比较好。怀孕的时候不能吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆、薏米、马齿苋等易流产的食物

可以，黑豆营养丰富有补血功效，孕妇吃含有黑豆的食物能预防贫血可放心食用。

怀孕初期可以吃含有黑豆的食物吗

2，黑豆孕妇能吃吗百度宝宝知道

可以的。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。内服：煎汤，9-30g；或入丸、散、外用：适量，研末掺；或煮汁涂。或煲汤等等... 归脾；肾；心经性味甘；平功效活血利水；祛风解毒；健脾益肾主治水肿胀满；风毒脚气；黄疸浮肿；肾虚腰痛；遗尿；风痹筋挛；产后风痉；口噤；痈肿疮毒；药物、食物中毒禁忌 1....《本草经集注》：恶五参、龙胆。得前胡、鸟喙、杏仁、牡蛎良。 2.《纲目》：服蓖麻子者忌炒豆，犯之胀满；服厚朴者亦忌之，动气也。 ~《本草汇言》黑大豆，解百毒，下热气之药也。缪氏曰，善解五金、八石、百草诸毒及虫毒，宜水浸，生捣作膏，白汤调服一合。又去风，利水，散热，故风痹瘫痪方中用之，黄痘水肿方中用之，烦渴热结方中用之。又煮熟食之则利肠，炒熟食之则闭气，水浸、生捣食之解毒，敷之肉上散痈肿。但性利而质坚滑，多食令人腹胀而利下矣，故孙真人曰，少食醒脾，多食损脾也。 ~《别录》逐水胀，除胃中热痹，伤中淋露，下瘀血，散五藏结积内寒，杀乌头毒。炒为屑，主胃中热，去肿除痹，消谷，止腹胀。

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3，孕妇能吃黑豆吗

可以用黑豆、红枣各30克和糯米100克一起煮粥，最好再加些红糖，一日服完。中医认为黑豆配上红枣，有补血养血的功效，该方对于缺铁性贫血者尤为适宜（孕妇容易患贫血症）。另外，羊肝菠菜煮汤，以及菠菜鸡蛋汤也是很好的补铁配方。由于缺铁性贫血者患者常有挑食、偏食等习惯，所以纠正不合理的饮食习惯也很重要。

孕妇能吃黑豆吗

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孕妇能吃黑豆吗?黑豆是很多美美们喜爱的美容食品之一，有长肌肤、益颜色、健体延年的功效，久食能使肌肤细白，还有很好的乌发效果，被人们称为乌发娘子。那孕妇吃黑豆好不好呢?　　孕妇能吃黑豆吗之黑豆的好处　　黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等问题有良好的防治作用。　　黑豆能养血疏风，有解毒利尿、明目益精的功效，可解百毒，下热气，善解五金、八百草诸毒及虫毒。如果准妈妈感到上火、头痛、水肿、阴虚烦热等不适，都可以吃些黑豆的。　　黑豆用水浸泡，捣啐成糊状，冲汤调服可解毒，外敷可散痈肿。　　孕妇吃黑豆要注意：　　黑豆一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻或造成肠道阻塞。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。　　黑豆的吃法也有很多种：磨面可蒸成馒头;煮熟可作凉拌菜;炒熟可作零食小吃;打豆浆可作饮料;生芽可作蔬菜，既增加维生素的含量，也更利于蛋白质和脂肪消化。可直接煮熟食用，也可将黑豆制成黑豆浆、豆腐、黑豆面条、黑豆奶，还可制成黑豆咖啡、黑豆香肠、黑豆冰激凌等食品。

5，怀孕了还能吃黑豆吗

黑豆富含女性需要的大豆异黄酮，很适合安胎。做豆类容易做不熟，造成胃胀气，楼主打豆浆的时候，尽量打细一些，渣子也尽量过滤掉。

谢谢这位MM，那我孕前多的大豆异黄酮还能吃吗？

听说赤豆是补血的黑豆还真没听说

但是黑豆属于黑色的东西，多吃容易黑黑的哦

今天早上已经喝了很多了，有的姐妹说没事的

6，孕妇可以吃黑豆吗

孕妇适量吃一些黑豆对宝宝很有好处。黑豆含有丰富的营养元素，孕妇怀孕会流失营养，吃黑豆可以补充营养元素，强身健体，保持身体健康，还有利于胎儿补充营养，从而促进胎儿的健康发育。 1、黑豆含有丰富的蛋白质，最适合孕妇食用。孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵，保证胎儿的发育环境的健康。 2、黑豆含有丰富的钙质，孕妇吃黑豆，可以补充钙质，不仅可以保持身体骨骼的健康，还有利于促进胎儿骨骼的健康发育。 3、黑豆含有丰富的镁，许多孕妇怀孕都容易患上产前忧郁症，而吃黑豆，可以补充镁，维护肠胃的健康和激素的正常，调节自身神经活动，排除怀孕常有的抑郁情绪。 4、黑豆还含有丰富的磷，孕妇吃黑豆，可以补充磷，促进胎儿牙齿，骨骼的健康发育，保护大脑皮层。 5、黑豆可以补肾益脾，孕妇吃黑豆，滋补五脏，维持肾脏的健康，促进肠胃的消化，减轻怀孕常有的便秘情况，还可以增进食欲，保持皮肤的水分，避免皮肤因怀孕而变得干燥，减轻妊娠纹的产生现象。