这样有助于老年人养成反射性排便习惯，改善大便-1/的现象,3.大便干燥老年人平时一定要多喝水，尤其是夏天，每天至少要喝1200ml水,如果老人大便干燥持续时间较长，且大便为厚条状，无粘液，无腹痛，此时应多吃富含维生素的食物,大便球形，有粘液，易于排泄大便,大便干燥我查不出这种情况属于便秘,大便干燥，表示便秘。
便秘分很多种。很多人都是肠热引起的。如果不是很严重，吃苹果、柚子、香蕉、菠萝可以缓解便秘。建议每天吃一片，单独试一片，不要一起试。很容易把胃惯坏。如果能买到纯蜂蜜(超市很多假货)，可以饭后两小时用50度以下的温水服用。建议早睡早起，饮食清淡，多吃蔬菜、五谷杂粮和富含纤维素的食物，适量运动，白天适度慢跑或散步，冬天感觉发热或微汗，都有助于排便。对于严重的长期排便，建议中医调理或服用低聚果糖调理。常乐低聚果糖能清洁肠道，平衡肠道菌群，维护肠道健康，使肠道双歧杆菌快速繁殖，有效解决便秘、腹泻等问题。具有预防大肠癌、排毒等功效。
大便干燥我查不出这种情况属于便秘。便秘是由多重因素引起的，如胃肠蠕动减弱、痔疮、精神压力大等。，可通过口服乳果糖口服液、果导片等治疗。或者外用开塞露。便秘最好从食物上调理，增加膳食纤维含量，多吃芹菜、香蕉、红薯，尽量不吃辛辣食物，增加饮水量加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯，如晨起排便，及时排便，避免强迫排便，增加活动量。
大便干燥，表示便秘。建议喝古一舒常青茶，帮助改善便秘。大麻有亲水因子，能接住粪便中的水分，保持粪便中的水分不被吸收，润肠通便，必要时用开塞露指导排便。尽量多吃含膳食纤维的食物，如一些新鲜蔬菜或纤维素相当的水果，多喝水，养成定时排便的习惯。水果可以吃一些香蕉，苹果，梨。但如果吃香蕉，就要吃熟的香蕉。如果是生香蕉，吃起来有涩味的香蕉，缓解便秘的效果会很差。
4、老年人 大便干洁应该吃什么药?1。如果老人大便 干燥持续时间较长，且大便为厚条状，无粘液，无腹痛，此时应多吃富含维生素的食物，此外，还需要多吃富含粗纤维的粗粮食物，可以促进肠胃的蠕动，让大便更顺畅地排出体外。2.有些老年人紧张时更明显大便-1/，进食后左下腹疼痛或大肠压痛。大便球形，有粘液，易于排泄大便，这个时候，老年人应该多吃些软的食物。3.大便 干燥老年人平时一定要多喝水，尤其是夏天，每天至少要喝1200ml水，充足的水分可以促进胃肠蠕动，增加排便的动力。4、老人早上可以空腹喝一杯淡盐水，大约半小时后需要去卫生间排便，这样有助于老年人养成反射性排便习惯，改善大便-1/的现象。5.坚持体育锻炼实际上可以改善肠胃蠕动，帮助老年人提高腹部和会阴肌肉的肌力，可以使老年人的大便更加通畅。
