建议选择年龄较大的生姜,2.生姜最好不要去皮,关于如何挑选生姜的小贴士特别要注意:生姜的颜色要浅黄，肉质紧实，不嫩，姜芽要嫩,姜汤1小块姜(约20~30g)、2根葱、2把盐、1碗开水姜汤(5分钟Aauto更快升温，散寒，祛风，治感冒),这个时候，姜汤就是甜辣,姜汤又甜又辣。
1。准备30克左右的红糖。红糖可以养血润肤，保持身体温暖。红糖对咳嗽也有好处。人感冒时，体内的消化能力很弱。这个时候可以吃点红糖，也可以补充气血，增强体力。2.老姜1片，洗净不去皮，用刀切成片，或碾碎用刀压平。3.6颗红枣，洗净备用。红枣有行气、活血、补血的作用。当身体因感冒而疲劳时，吃大枣可以帮助人们恢复体力。当然，红枣也可以换成葱白，也就是葱白的部分。葱白有散热和发表的作用。4.锅内放水，放入生姜、红枣，然后大火烧开，再转小火，小火炖3-4分钟，让生姜中的辣味成分煮出来。5.快熟的时候，倒入准备好的红糖，一起再煮一分钟。这个时候，姜汤就是甜辣。
姜汤又甜又辣。趁热喝了，可以疏风止呕。生姜有发汗、解毒、温补、止呕的作用，与红糖、葱白配伍对祛风散寒特别有效。工具/材料红糖20g，生姜4片，葱白3段，水适量。01姜切片备用，葱洗净切段备用。02锅中加入姜、葱、水，大火烧开，煮10分钟。03去掉姜、葱后，加入红糖煮开后服用。关于如何挑选生姜的小贴士特别要注意:生姜的颜色要浅黄，肉质紧实，不嫩，姜芽要嫩。同时可以用鼻子嗅一下。如果有轻微的硫磺味，就不要买了。
3、 姜汤怎么做姜汤 1小块姜(约20~30g)、2根葱、2把盐、1碗开水姜汤 (5分钟Aauto更快升温，散寒，祛风，治感冒)。大葱洗净，姜切成小块，放在碗里，加点盐，用擀面杖或小刀捣烂，捣成姜末后，用开水冲服即可饮用。如果想让葱姜更好吃，也可以加入凉水，倒入小锅里煮，提示1。建议选择年龄较大的生姜，如果没有洋葱头，可以用小葱/香葱的葱白部分。2.生姜最好不要去皮。
