坐月子怎么吃最好广东,为什么广东坐月子都吃猪脚姜
广东人坐月子喜欢吃猪脚姜是由于广东独特的气候和人文文化决定的。坐月子吃一下姜就可以去一下湿气跟寒气，对于女性恢复身体是大有好处的，4.最好以天然食物为主，不要过多服用营养品，广东的气候比较湿热，而姜则可以去湿，可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。1、在广东夏天做月子怎么吃才对？1.适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁，不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天，2.从流食慢慢过度到正...
更新时间：2022-07-17标签： 坐月子广东坐月子怎么吃最好广东 全文阅读