零食多零食

吃零食多了会怎么样长期缺乏均衡饮食，也会导致他们对某些营养素的摄入不足，造成体质虚弱，抵抗力差。会肥2，零食吃多了对身体有害吗零食吃多了对身体有害吗工作中或学习培训的闲暇之余，大部分人都喜爱到连锁便利店买一些零食，备在手头，作为释放压力的调剂品。很多人也会疑问零食吃多了对身体有害吗，如果你也想知道的话就来看看吧零食吃多了对身体有害吗1零食吃多了的危害：1、不时的摄取零食，使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影...