便秘吃什么食物，食物治疗便秘的食物
本文目录一览1，食物治疗便秘的食物2，便秘吃点什么食物好3，便秘的人吃什么比较好4，吃什么食物可治便秘5，便秘应该吃什么6，便秘要吃什么7，吃什么食物治便秘1，食物治疗便秘的食物便秘多吃含粗纤维的蔬菜是必不可少的，芹菜，大白菜，波菜，韭菜，还可以多吃水果，要经常吃才有效因为你便秘时间久了2，便秘吃点什么食物好关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另...
更新时间：2022-10-20标签： 便秘吃什么食物便秘吃什么什么 全文阅读