八爪鱼

红烧章鱼的做法1先把章鱼去内脏洗净切段。然后我白胡椒粉和盐腌10分钟，为了去腥。锅里放一大锅的水，等水开后放入章鱼绰水，大概四五分钟后看到章鱼须卷起来了就可以捞出锅了，接着用凉水冲洗章鱼，这样做是第二次去腥。2烧热锅倒油，放入姜沫和蒜沫爆香，放入章鱼翻炒几下，依次加入料酒，老抽，少许的白糖，五香粉再翻炒一会，等章鱼上色后加入适量的水，因为章鱼本身还会渗出水，所以在烧煮的过程中不介意加很多的水。然后用中火闷煮10分钟，接着加入少许盐和味精用大火收汁撒葱花出锅。{0}2，红烧八爪鱼的做法主料八爪鱼500克...

凉拌八爪鱼怎么做凉拌八爪鱼的材料:八爪鱼，姜，葱，盐，酒，油凉拌八爪鱼的做法:1.八爪鱼切半用姜葱水煮熟.煮久些才不硬.2.捞出后用冰水泡一会.切条.香葱.姜末.盐.酒拌匀.3.烧两大热油倒在上面.拌和.4.再加入八爪鱼条拌匀.腌两小时可吃.章鱼营养分析：章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。{0}2，凉拌章鱼怎么做章鱼的营养价值：章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸...

本文目录一览1，八爪鱼的做法煲汤2，章鱼汤怎么做的家常做法大全怎么做好吃视3，章鱼汤如何煲4，八爪鱼汤怎么做1，八爪鱼的做法煲汤你好，步骤如下：原料：猪尾(连尾骨)1条，番木瓜500克，章鱼60克，花生肉1()()克，红枣5个。木瓜章鱼汤的做法1．猪尾刮毛，割去肥肉，洗净，斩件；选半生熟木瓜，刨去皮，去掉内核，切厚件；章鱼浸发，撕开；红枣(去核)；花生肉洗净。2．把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后即可食用。木瓜章鱼汤的功效：养血和中，强壮身体之佳品。烧烤比较好吃{0}2，章鱼...

本文目录一览1，白灼八爪鱼的做法步骤图2，白灼章鱼3，白切章鱼怎么做4，白灼八爪鱼的做法是什么5，白灼章鱼怎么做6，白灼章鱼的做法7，章鱼怎么煮才嫩8，八爪鱼怎么烧1，白灼八爪鱼的做法步骤图用料新鲜八爪鱼酱油蚝油蒜粒香油步骤1水煮开，将新鲜八爪放到锅里焯一分钟，即成步骤2取味碟，倒一点酱油、蚝油，放几粒蒜粒，滴几滴香油，吃时沾酱白灼八爪鱼用料新鲜八爪鱼酱油蚝油蒜粒香油白灼八爪鱼的做法水煮开，将新鲜八爪放到锅里焯一分钟，即成取味碟，倒一点酱油、蚝油，放几粒蒜粒，滴几滴香油，吃时沾酱2，白灼章鱼1、白灼章鱼吃...