春季养生食谱春季

本文目录一览1，春季养生保健食谱2，春季养生菜谱3，春季养生煲汤食谱大全4，春天吃什么菜好家常菜做法5，春季养生的保健食谱1，春季养生保健食谱春季养生保健食谱篇1胡萝卜芹菜粥粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克，番茄用来开水烫一下后剥皮去籽瓤，切成小块;胡萝卜切丝;芹菜切末;将粳米加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。加入胡萝卜丝、芹菜末、番茄块、猪油，稍煮即成，调入食盐、味精、香油。功效：春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以...