春季吃什么春季

本文目录一览1，春季吃什么蔬菜好2，春天吃什么比较补呢3，春季饮食吃什么4，春天有什么吃的5，请问春天应该吃些什么食物6，春季吃什么好7，春天吃啥好呢1，春季吃什么蔬菜好春季里，最好吃一些时令蔬菜，不要吃一些催熟，催长的蔬菜，还有一些窖藏的蔬菜和发霉的蔬菜。一定要选择新鲜的，干净的，少撒农药的蔬菜，以及日照长的，不含激素的蔬菜。由于春天人体新陈代谢加快，营养消耗相应增加，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、烈酒等，以免助热生火。应...