提高

吃什么水果增强抵抗力多食蔬菜、水果等富含维生素C、维生素E及红色的食物：这样可补充由于发热所造成的营养素损失，增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲、帮助消化，同时可补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充因感冒食欲不振导致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。邪热稍平时，则宜多食番茄、藕、柑橘、苹果、杏、鸡蛋、枇杷、甘蔗、荸荠等。专家推荐的增强人体免疫力水果包括脐橙、苹果等。排毒水果有苹果、草莓、葡萄、樱桃等。苹果含有半乳糖荃酸，排毒功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐...

孕酮怎样提高补充激素2，孕妇吃什么可以补充孕酮要是孕酮差的比较多，医生一般会开药的。可以服用维生素e或者让医生给您开点补孕酮的可以服用维生素e或者让医生给您开点补孕酮的要是孕酮差的比较多，医生一般会开药的。3，怎么吃会提高孕酮值用黑豆打豆浆，我34天的时候差的孕酮是15.8！后来天天一碗黑豆浆！我打了四天针，吃了地屈孕酮片。目前吃了两盒了。直接吃孕酮片我吃豆浆什么的都没用可能太低了吃药都没用打了5天针从9涨到23了。。。。我吃豆浆什么的都没用可能太低了吃药都没用打了5天针从9涨到23了。。。。我吃豆浆...

提高英语水平用英语怎么说ToimprovethestandardofEnglish2，意思是提高的英语单词有哪些名词:elevation;exaltation;动词:improve;boost;enhance;exalt;heightenadvanceboostelevationenhanceheightenimproveincrease3，提高的英语单词怎么写upgrade,raise,heighten,enhance,increase,improve都有提高的意思;但每个词的搭配都不一样.enha...

怎样能让数学成绩好一点2，怎样提高数学成绩1，怎样能让数学成绩好一点一、课内重视听讲，课后及时复习。新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲...

如何提升语文成绩如何学好语文1、树立学习的目标意识，端正学习态度。坚定克服学习上的困难的信心，培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性；2、注意学习方法的改进。一般情况下，要掌握学习的三个环节，即：预习、听课和复习。在学习新知识之前，要对所学的新知识有一个比较系统的了解，要带着问题，有的放矢的学习，上课时要做好课堂笔记，对当天所学的知识还要注意及时回忆和巩固，这样方法对头，就能事半功倍。3、注意养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯，制订一个可行性强的学习计划，坚持按计划去做，可以使时间得到合理的...

怎样提供高记忆力1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。6、强烈的愿望和...

ps中如何提高清晰度方法1：在图像－调整－HDR色调中去调整；方法2：复制一个图层（为下一步准备），在复制图层中操作：滤镜－其它－高反差保留（设置半径值，数值不要太大0.5－5之间），这时你会看到图像变成灰度图，有点像负片，在图层面板的图层样式中选择“柔和”，这时你看到的图片是彩色的了，放大后观察清晰度，感觉清晰度不够，可以复制这个图层，一层不行再复制一层，满意为止。这个方法麻烦点，效果很好。2，在ps中如何使图片变得更高清图片是由分辨率组成的，而分辨率是由一个个点组成，只能变模糊，并且变模糊后就算是...

推荐一些可以提高情商的书籍在线等2，有没有能提高情商的书推荐给我1，推荐一些可以提高情商的书籍在线等卡耐基，西方文化，和我们的文化有差异；曾仕强的东西也不错，就是复杂了一些。老实说，你看的《情商决定命运》比较浅。建议：看刘墉的处世系列《人生的真相》、《我不是教你诈-系列》、《你不可不知的人性-系列》、《把话说到心窝里》（合订本）、《不要累死你的爱》。相当不错。绝对合适你，对你有帮助。提高以后，看看曾国藩、胡雪岩全传、慈禧全传。虽然是小说，慢慢领悟，对人生大有帮助。曾仕强:人际关系、情绪管理、易经的奥秘...

怎么提高网速提高网速20%WindowsXP为用户提供了一套新的网络连接程序"QualityofService(QoS数据包)"，而且安装WindowsXP时，系统默认将其设置为调用程序，保留了20%左右的带宽。也就是说，如果你用不上QoS，你就白白损失了20％的带宽。实际上该程序仅对那些大型的企业网有较明显的效果，对于那些个人用户或是小型企业用户而言，尤其是对ADSL用户而言并无多大效果。最好禁用此程序，这样做可以提高网络连接速度约20个百分点。应按如下方法操作：1、点击“开始”-&...

怎样能提高女性怢欲望多吃韭菜，蚬子，看一些XX00电影，让他对你感兴趣，喜欢是最好的催情剂插快而深叉锝块2，如何提高女人的性趣对什么感兴趣是根据自己的爱好喽,要提高兴趣,那需要自己去认识,一个女人不是只要外表的美丽,还要有广泛的爱好和兴趣,非凡的气质,这都是提高女人的素质的好办法.真心的爱就是最好的礼物。让她多在高潮之前徘徊下，掉她胃口你只要让她开心就可以了你得多花钱3，怎么提高女人的性欲提高女性性兴奋的食物猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食...

如何才能把成绩提高凌波微步设为匿名2015-02-131、回家先复习。老师上课教了十分，大多同学只学了七分，你一回家就要把那三分拣回来。一年级第一次考试别人和你相差三分，高考相差三百分。2、抱有积极主动的学习态度。态度决定一切。3、小妙招1??。在自己睡觉一睁眼就能看到的天花板上贴上这几个字：我能行！欧洲拳王就是这样做的。4、多看看新闻，报纸，图书。知识面可以拉几分。5、搞分散复习，不搞考前突击。6、小妙招2??。当自己有欲望未满足，却有正事是怎样做，比如你有一张卷子没做完，你就定个计划：“做完第一面...

提高的同义词是什么2，提升的同义词有哪些1，提高的同义词是什么进步提升抬高提升进步抬高提升，提升提升2，提升的同义词有哪些提升的同义词：升高、提高、抬高1、升高，汉语词语，拼音为shēnggāo，指提高地位、程度、水平等。出处：《荀子·儒效》：“身不肖而诬贤，是犹伛伸而好升高也。”翻译：自己不贤而诬蔑圣贤，这就像弯腰伸而喜欢升高了。2、提高，拼音tígāo，使位置、程度、水平、数量、质量等方面比原来高。出处：杨沫《青春之歌》第一部第五章：“说着说着，她提高了声音，这羞涩的沉默的少女，突然激昂起来。”3...

怎样提高理论知识多看看与自己理想相关的书籍，多开拓自己的视野，从而提升自己对事物的见解，另外也应涉猎其他书籍，博闻强识，其次除了学习理论，还要去实践，只有理论与实践相结合，才能踏出实现理想的第一步。2，如何加强专业理论学习求方法专业理论学习不同于书本化的学习，要理论联系实际，书本知识也就是理论，是基础，是你处理问题解决问题，基本依据。将理论运用到实践中去，用理论去检验实际中的可行性，不断调整，去达到预期目标。3，如何提升学生理论知识和实践技能的融合如何做到理论与实践相结合的几点思考一加强理论教学开放教...

如何提升工作效率2，提高工作效率的方法1，如何提升工作效率建立工作列表随时记下要做的工作，所有事情一目了然。注意：区分轻重缓急，先做重要的事情，注重效率更注重效果。设置并重视完成期限，就像对自己的承诺。具体明确，如果太大就分解成简单的工作。这一方法比较容易，大多数人都可以使用。作用：既减少记忆，又避免遗忘。能快速着手工作。有效利用琐碎时间。利用日程安排当工作列表上的工作很多，让你感到烦乱的时候，就要考虑使用日程安排了。日程安排与工作列表的不同在于，工作列表只是说明要做什么，而日程还确定了按什么顺序去做...

怎样才能练好听力2，如何提高听力能力1，怎样才能练好听力首先是练好基础，然后是多读和多听，还有一种好的办法是看英语电影和音乐，祝你听力提高。多背语法啊，很重要2，如何提高听力能力在英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量。快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高听力方面的点滴体会。我觉得要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带，口语教材录音带，也可以选听适...