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双下巴怎么才能快速减掉捏按面部肉多的地方：1.涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。6、可以试试药物方面经典塑身胶囊效果就很不错而且不会反弹你可以了解下祝你早日减肥成功！最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白...

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英语怎样迅速提高2，如何快速提高英语3，怎么快速提高英语4，如何迅速提高英语5，怎样做能快速提高英语水平6，如何快速提高英语1，英语怎样迅速提高没问题的一：背诵、背课本上的范文(非常有效)。因为这些文章就包含了很多课纲要求的词汇句型。说被这些文章，单选和完形就能解决，阅读也能有一定的提高.二：词汇方面、记单词增加词汇量，课本上的单词结合国际音标进行学习，对单词记忆有极大帮助,单词还要结合句子文章来记忆三：练习方面、反复做模拟题，特别是单选和完形。为单词记忆，句型的熟练掌握打下基础。四：在周末把这一星期...

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