失眠怎么治疗郑州国医堂高效

失眠中医治疗失眠，中医多称作不寐，可采用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。原发性失眠治疗一般都是对症治疗，比如按需服用助眠药物，再结合心理认知治疗，仔细评估失眠症对个体的影响，接纳适应，放松心情等等，除此之外，还可以应用，睡眠仪器，经颅磁治疗等，还可以中医的针灸治疗。1、顽固失眠应该怎么治疗？对于失眠症我的观点是这样的：首先明确失眠症的诊断：1上床3-4个小时不能入睡；2每天睡眠时间小于3-4个小时；3每周失眠出现3次以上；4慢性顽固性失眠症持续时间大于3个月。5失眠症带来了相关损害，1、原发性失眠即没有客...