失眠对于我来说是家常便饭,年轻时比较严重,因为那时事情多,白天没时间捋顺,到了晚上就浮想联翩,越想越睡不着。说一个简单而非常实用的的方法,我用这个方法不但治好了失眠,也治好了我抑郁症,退休了有所改善,但还是免不了失眠,最近我找到了规律,一是白天的事白天解决,不留后患,到晚上不去想。1、中医治疗失眠效果好吗?中医治疗失眠是很有效的。阴虚火旺型失眠:主要表现为舌苔发红、耳鸣、健忘、烦躁以及心烦不寐等,常常由身体虚弱、纵欲过度或者遗精等因素导致的肾阴亏虚所致,同时伴随心火旺盛的问题;肝郁化火型失眠:主要表现为舌...
更新时间:2022-08-20标签: 失眠国医堂治疗首选中医失眠哪里治疗好郑州国医堂首选 全文阅读