阿坝哪里医院治疗恐惧症好

恐惧症的治疗，首选的方法是行为治疗，一般首选系统脱敏。②认知行为治疗是治疗恐怖症的首选方法，①行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法，消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，对抗回避反应，恐惧症可以分为场所恐惧、社交恐惧等。1、如何治好社交恐惧症？“你越是在乎什么，什么就会对你伤害最大”，“黑夜的转弯是白天，社交恐惧转弯是淡化，不攀缘不追求”。转弯方法看你选择你可以一心一意做义工去，专心专意哄孩子去：诚信诚意做事去；平平淡淡生活去，只管当下做好自己去，不执着不妄想管它社交不...