游泳安全须知

游泳安全须知2，怎样防止溺水事故的发生3，防溺水安全知识内容有哪些4，游泳时的自我保护与注意问题5，游泳时应注意哪些安全6，防溺水我该怎么做1，游泳安全须知在进行游泳锻炼时，为了保障安全，一定要注意以下几点：在游泳池内游泳入水前按规定清洗身体是很重要的。做好充分的准备活动。睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不宜游泳。选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。不要冒险跳水。遵守游泳池规则。饭后45-60分钟内不要游泳。在天然水域游泳要充分了解水域的水底情况。在海中游泳时，必须了解潮汐情况。总是与海岸线平行游...