武术养生

怎样用武学养生2，什么武术可以修身养性3，经常练习武术对身体有什么好处4，武术有哪些养生作用5，学习武术能锻炼人体的哪些机能6，为什么太极能养生1，怎样用武学养生中华武术不仅有实战价值，很早也应用于养生领域，它对调节呼吸，分泌有一定的作用，对调节心境也有一定的作用，对各人的修生养性，塑造包容平和的性格非常好，帝九养生网有武学和道家修身养性的栏目，可以去看看，积累些理论知识。2，什么武术可以修身养性练习张氏太极拳啊首推太极练习太极，太极除了可以修身养性以外还具备技击功能，不过太极十年不出门，要有真功夫就...