滋阴养血润燥的药有哪些2,吃什么可以补血啊3,养血润燥的中药4,吃什么东西补血5,吃什么补血详细6,什么食物补血1,滋阴养血润燥的药有哪些肝肾虚。全身推拿,针灸太溪、复溜、三阴交。2,吃什么可以补血啊【吃血补血】多吃点生花生。西红柿,柑楫(那种小粒红色的)花生、枣、等等!另外,好好睡觉也很重要!十一点之前一定要进入睡眠状态。吃铁,不是常听到说补铁补血嘛。3,养血润燥的中药(1).要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量,如果过度运动,将会增加身体的疲惫...
更新时间:2023-11-08标签: 养血润燥滋阴哪些养血润燥 全文阅读