维生素d可以长高吗

维生素D能长高吗:维生D的一个作用是帮助人体对钙的吸收,所以还要补充足够的钙才能显出VD的功效。想长高就一定要注意营养的摄入,除钙外还要注意蛋白质的摄入,没有蛋白质.2，听人说补维生素D可以助身体长高是吧他可以帮助你吸收钙，大要长高还需要锻炼，如跳起摸高，打篮球，跳绳，引体向上，跑步。如果骨骺线没有闭合的话补充维生素D和钙质是可以帮助人体的骨骼生长的但是单纯的补充钙和VD也是不行的因为人体的生长需要很多各种各样的营养物质营养均衡才好而且钙质过剩对身体也是有害的不管补充哪种元素最好先查一下自己是否缺少这...