原地跑步能减肥吗

原地跑步可以减肥吗2，原地跑步能不能达到减脂的效果3，原地跑步能减脂吗4，原地踏步跑能减肥吗5，请问原地跑步能起减肥的作用吗谢谢6，原地跑步能减肥吗1，原地跑步可以减肥吗可以虽然是原地但是有运动就有燃烧脂肪的作用不过注意运动要适量运动后要及时做放松运动否则达不到美体的效果原地跑很管用的,你可以上网找赵亦然网,他是用这方面的,很管用,如果你找不到,可以找我,我帮你2，原地跑步能不能达到减脂的效果能，原地跑步其实跟跑步机一个原理，只是怕没有那个动力，有条件的最好买一个跑步机，在家自己锻炼、减肥。无论你做什...