去湿气最好的食物

去湿食品有哪些2，可除湿气的食物有哪些3，多吃什么可以有助于排出体内湿气4，祛湿吃点什么好呢5，生活中哪些食材有祛湿的作用6，有哪些食物是去湿的1，去湿食品有哪些去湿的食品有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、藊豆、冬瓜等。紫菜、干红枣、葡萄干干果芽菜花生山药，红枣，红薯我知道的最好的是辣椒。红豆薏米粥最好2，可除湿气的食物有哪些去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。薏米粥吃可以祛体内的湿气.而且薏米就是粮食.吃了不会对身体有害处.是最好的除湿东西了。应多吃健脾胃、去湿食物并适...