养性延命录

养性延命录中一句勿跂井今古大忌什么意思跂，踮起脚，所以就是说不要到井跟前去，这是古今一直忌讳的。2，请推荐一本适合老年人调整心态的书《养性延命录》。这是一本古书。养生保健必看的书。非常好的书，我是公共营养师，我第二本背的书就是这本。第一本背的是《摄生格言》，都是古书。经络按摩之类《病由心生》3，奢懒者寿悭勤者夭放散劬吝之异也田夫寿膏粱夭多好则大方懒散的人长寿，小气勤劳的人早夭，这就是慵懒度日和过度勤劳的差别。种地的农夫长寿，富家公子哥早夭。“多好则专迷不治”这句不会翻。做多了坏事就会面色憔悴，备受煎熬...