荸荠热量

荸荠的热量是多少荸荠的热量(以100克可食部分计)是59大卡(246千焦)。每100克荸荠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。2，美味荸荠的热量是多少美味荸荠的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)，单位热量较低。每100克美味荸荠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。3，荸荠吃多了会胖吗不会的，我经常吃的，没什么变化。荸荠是水生植物，主要生长在长江以南的池塘中，前些年池塘中水质较好，近年水质有所下降。本身水塘中就存在...