游泳换气

游泳怎么换气换气要注意不要嘴巴没抬出水面就吸气，但是不要抬太高，一低下去就沉了，下次要抬头就抬不起来了，如果老觉得气不够的话，从一吸气开始，就要吸到足够，然后剩一点就起来吸气，但一定要吸足够，不然接下去就没气了2，游泳怎么样换气蛙泳是：（蹬夹腿后）手往前伸时，头在水中用口鼻吐80%的气，手划水提肘时，抬头用口吸气；自由泳是：手划水时，头在水中用口鼻吐80%的气，当手向后划出水涡时，水面转头90度用口吸气。把头伸出水面3，游泳换气怎么换手往前伸时，头在水中用口鼻吐80%的气，手划水时，抬头（自由泳是转头...