2020上海市体育专项统一测试

上海市区级三好学生体能测试有1000米（800米）长跑，投石心球，50米和跳远。其中第一个为必测项目，后三个选两个进行测试。具体成绩可到政教处或体育室查看。注意：你的四项成绩的平均分要到70分才行！2，上海市三好学生体能测试我认为首先应该加紧锻炼.早晨早点起床.跳绳只有两分钟只要注意好呼吸就可以了,不要太紧张.50米主要看的是爆发力这几天多练练迅速起跑就差不多了.你那些题目还是蛮简单的,多多锻炼肯定能过有1000米（800米）长跑，投石心球，50米和跳远。其中第一个为必测项目，后三个选两个进行测试。具...