老年人活动

什么运动最适合老年人散步``2，什么活动最适合老人体操最适合、3，有什么适合老年人的娱乐活动比如老人的登山,旅游等.4，社区老年人都有哪些活动跳广场舞主要是棋牌和健身器材。5，社区老年活动可以搞些什么活动1、拣拭社区内路边的白色垃圾2、清理自行车棚3、环保知识讲座4、有奖知识竞赛5、组织大家在社区内唱歌，吸引路人注意，宣传环保。6、象棋,健身操，健身舞，太极拳，各种棋类活动,唱歌;跳舞;运动要适当,要有规律6，老年人应该怎样从事体育活动适合老年人参加的锻炼活动很多。主要有四类：第一类，是耐力运动，即有...