焦虑

如何区分失眠引起的抑郁情绪还是抑郁症引起的失眠。两者确实有很多的交汇之处，比如，长期失眠可以伴有一些焦虑和抑郁情绪；而抑郁症最常见的躯体症状就是失眠问题，感谢邀请，对于抑郁和失眠这两种常见的精神科症状，我认为只要对症治疗就可以完全缓解；我们在解决问题的时候要知道原因，找到了原因问题就会迎刃而解，这是再简单不过的道理；治病也一样，对于抑郁和失眠，在应用抗抑郁药物以及镇静药物后，原有的症状会得到改善，系统治疗是解决抑郁、失眠症状的最佳选择。1、抑郁失眠治不好怎么办？感谢邀请，对于抑郁和失眠这两种常见的精神科症...

我们的目标不是消除焦虑，而是帮助孩子克服焦虑。当孩子长期焦虑时，即使是最好心的父母也会陷入恶性循环，因为不想让孩子受苦，父母预料到孩子的恐惧时，立马试图保护她免受恐惧时，实际上会加剧孩子的焦虑，我们都不希望看到孩子不开心，但帮助孩子克服焦虑的最好方法并不是试图消除引发焦虑的压力。1、孩子考试焦虑，怎么办？家长怎样帮助孩子克服考试焦虑症？孩子是我们的宝贝，他考试焦虑，是因为学得不够好，许多问题似懂非懂，完全没有能力和信心轻松面对考试，加上家长给予的期望过高，压力大，这就会产生考试焦虑。在学习方面，叫孩子紧跟...