鳗鱼胆固醇高吗

胆固醇是鱿鱼多还是鳗鱼多都是富含胆固醇的鱼，不过鱿鱼胆固醇稍高。鱿鱼吧是的，有这样一个公式，一片鱿鱼=40片肥肉。鳗鱼2，鳗鱼胆固醇含量高吗很高。是中胆固醇食物，不是高胆固醇。适量可以吃。每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物，如鳗鱼、鲳鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉等；每100克食物中胆固醇含量为100～200毫克的食物称为中度胆固醇食物，如草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪排、鸡肉等；每100克食物中胆固醇含量为200～300毫克的食物称高胆固醇食物，如猪...