风吹树式

瑜伽中的单臂风吹树式腰扭转式虎猫式哈巴狗式竖式的解http://v.youku.com/v_show/id_XMTk0Nzc2MDQ=.html2，丰胸的瑜伽体式有哪些1、简易风吹树式做法：首先保持身体站立的姿势，双脚并拢，背部挺直，接着慢慢吸气，并将右手慢慢抬高至靠近耳朵部分。然后呼气，身体倒向左侧。保持3次的呼吸之后再慢慢吸气，身体还原至原来的站立姿势，然后进行另一边的动作。什么瑜伽动作可以丰胸2、牛面式做法：首先保持跪立的状态，左腿向前抬起，将左小腿放在右小腿的外侧，臀部坐在两小腿中间的地面上。...