弓步走

每次负重弓步走后屁股的肌肉和跨都痛剧痛怎么办肌肉的排酸反应说明你在长肌肉，习惯了就不疼了。当然你如果很长时间做一次，每次都会疼。你说呢...2，弓步走是什么意思弓步走，起源于武术步法，主要要领是：前弓后登，含胸收臀，含颌沉肩。就是武将的顺序第一弓第二个步第三弓。。第四步第五弓武将的配合很重要看你怎么配合3，如题弓步走怎么走有没有标准一些的视频或者详细一点儿的阐述第一题：∵△abc中，ab=ac=8cm，∠bac=120度，ad为中线∴∠b=∠c=30度，∠bad=∠cad=60度∵ae为∠bad平分线...