微波炉做菜

如何使用微波炉煮菜蒜蓉菜花原料：菜花3朵、西兰花1朵、胡萝卜小半根、大蒜3瓣。油2汤匙、葱碎、盐、花椒粉。做法：1、蔬菜洗净，切小朵，大蒜切碎备用。2、乐葵料理碗中加入油，放入葱碎，微波炉700W高火1分钟，取出放入切好的蔬菜拌匀，扣好。3、微波炉高火2分钟后取出，打开加入蒜碎，盐，花椒粉拌匀，扣好继续高火1分钟即可素菜就切小块或丁和调料拌匀再放微波炉肉就提前腌一下用微波炉烧烤功能比较好用少放水放点油加热到一半就打开翻翻面没啥复杂的2，在微波炉上能做哪些菜呀煎蛋做蛋糕1微波炉菜谱--蒜泥白肉材料生净带...