榛子的热量

100g玉米榛子粥的热量是多少啊会不会比较高呢106卡左右我也看看楼上怎么说。2，腰果和榛子哪个热量高同等质量下，榛子比腰果含有更多的油脂，所以榛子的含有热量比腰果高。价格明显腰果贵得多，但口味的话因人而异。都是坚果，每天吃十几颗对身体有好处，不宜多吃。炒货容易上火，花生的话可以水煮，这样比较耐饥，还可以减肥，花生减肥法是很健康的一种方法。3，炒榛子的热量是多少炒榛子的热量(以100克可食部分计)是594大卡(2485千焦)。每100克炒榛子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总...