三七粉的正确吃法服用时间

三七粉能在晚上睡前吃吗三七粉什么时候吃最合适2，三七粉的正确吃法这样吃保健康3，三七粉怎么吃最好1，三七粉能在晚上睡前吃吗三七粉什么时候吃最合适晚上睡觉之前能吃三七粉吗?最好不要在晚上睡前食用三七粉。因为三七粉具有促进人体新陈代谢的的作用，会促进能量的消耗，能量的消耗需要水分的协助，导致大量体内大量水分消耗，出现缺水的情况;晚上食用三七粉后会导致新陈代谢增加，能量消耗增大，协助反应的水分消耗增加;代谢废物废物增多，这些情况都需要大量的水分，因此晚上睡前服用三七粉会出现渴疾，会影响睡眠情况，不利于身体健...