分散注意力

怎么分散注意力2，如何分散注意力3，怎么样才能分散注意力4，求分散注意力方法5，怎样分散自己的注意力6，如何分散自己注意力1，怎么分散注意力练习静心，可以随时分散注意力。有些人偏执于想一些问题，注意力无法分散，其实这是一种虚症，修心养性，练习自己的定力，注意力自然就能聚能散了2，如何分散注意力尽量使自己忙一些，把注意力放在别の地方，使自己开心一点，随着时间の流逝，什么事都会淡忘の。加油听音乐给你个简单的方法，拿个皮筋套手腕上，等你觉得耳鸣时就拉皮筋弹自己，要痛点哦！心理治疗中这是厌恶疗法治疗强迫症的，...