上海市游泳青少年运动员二线标准

100米蛙泳国家二级运动员标准男子50米池1分20秒,25米池1分18秒,女子50米池1分29秒,25米池1分27秒.蛙泳要注重腿部的训练,平时练一练蛙跳,蹲起等.游的时候多游一些短距离的快冲,如50米蛙1分包杆,100蛙1分50包杆等.还要加强技术的改进,跟专业教练学习.50米25米池50米池50米36秒。37秒100，一分十八秒一分二十秒2，上海青浦体育馆教游泳能达到什么水平入门级别而已。能在水里扑腾，不会淹着，起码是会了。至于什么姿势的游法，也是点一下而已。小孩子学的比较多。是徐汇区的上海体育馆...