我前俩天体测不够30分

怎样提高体育分我再有10天就中考体育我前俩天体测不够30分有没10天不可能的，要不就找人替考再看看别人怎么说的。其实这十天你该好好练练，到了战场前一天实在没有进步，捷径就是考试时突然抽筋。结果要么给你全部人考试的平均分要么重考，要是重考就要捉紧时间练习跑步。不过我中考那会儿体育老师是不建议我们考试前大量练习跑步，因为会消耗精力。2，中考体育提分训练方法中考体育提分训练方法：一、多做一些单足跳、蛙跳、多级跳、原地高抬腿，可有效提高立定跳远、50米跑、800米跑成绩。二、经常做一些俯卧撑、扩胸运动可提高投...