小孩如何瘦腿

重复这个动作40次，就可以收紧小腿，让线条更加纤细,瘦腿:脚的前端放在凸起的平台上，脚尽量向下压,Want瘦腿瘦肚子，坚持有氧运动是有效方法之一，游泳、跑步等,然后小腿被迫踮起脚尖，提升整个人,朋友最好的减肥方式是运动，比如骑自行车，意思是瘦腿你也可以去瘦肚子,青蛙会跳瘦腿,瘦腰，瘦腿，瘦腹的方法如下:1。1、怎样瘦小腿瘦腿:脚的前端放在凸起的平台上，脚尽量向下压。然后小腿被迫踮起脚尖，提升整个人。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量站起来，尽量用力往下压，以有点酸痛为佳。你可以把一只手放在支架上保...