凉血的食物

扩展资料:凉血也是治疗性的学术语言,是一种清血分热毒的食疗方法,寒性食物有助于清热解毒，对凉血有帮助,凉血，医学术语，是治疗血热的方法,在饮食方面，要多吃凉润的食物，比如莲藕，它有清热的作用凉血，最适合血热的人，无论是凉拌、榨汁还是炒菜,紫音凉血食物第一，冷食。1、滋阴凉血的食物紫音凉血食物第一，冷食。寒性食物有助于清热解毒，对凉血有帮助。冷食分为蔬菜、肉类、干果等。凉性蔬菜有野韭菜、地肤子、干苔、芝麻叶、日本当药、锦葵、木耳、慈姑、豆瓣菜、发菜(龙须菜)、竹笋、紫菜、萝卜；冷鲜肉包括海鲜粉、文蛤、泥螺、...