怎样补充黑色素

怎么样补充Skin黑色素-怎么了？那么，如何通过少吃食物来避免黑色素补充黑色素的形成呢？我能吃什么补充黑色素？经常口服黑豆可以把黑色素改成黑色素。所以需要-1黑色素，尤其是-1黑色素，主要针对皮肤出现白斑的情况，怎么吃-1黑色素首先。1、吃什么东西能够增加体内的黑色素呢?(1)少吃富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基本物质。也就是说黑色素是由酪氨酸酶由酪氨酸转化而来。酪氨酸摄入少了，合成黑色素的基本物质就会少，皮肤就会变白。所以要少吃富含酪氨酸的食物，如土豆、红薯等。(2)多吃富含维生素C的食物，化学...