禅修的方法与过程

禅修的方法和过程的作者简介先生，本名宋，本名阳山景明。“八步三步”的经验与收获提纲禅修:学习方法变了吗？你能在每一课中使用它吗？你有哪些经历和收获？学习上有什么困难和疑惑吗？南怀瑾先生:首次介绍冥想，南怀瑾先生:首次介绍冥想，入门智慧，首先要做的是专注于心，其次要做的是修炼诸食，从而入道。1、佛教问题:日常生活中如何修禅定?我们居住的十法界是在阿赖耶实现的，我们的心已经改变了。阿赖耶把心的“空体、无限体”改成了六生死体，由“知”来改变。什么是知识？“知识”就是思想。你知道吗？有了想法，就会改变；没有思想，...