硒的功效与作用

硒的作用和功效是什么？硒的作用及补硒的好处硒的作用是增强人体免疫功能，抗氧化，延缓衰老，有效抑制肿瘤生长，对手术和放化疗后的患者有很好的辅助改善作用。硒的功效和作用是什么？1.硒是人体不可缺少的微量元素之一，硒有以下四种作用:对胃肠道和消化功能有明显作用，可改善便秘，润滑肠道，滋养胃肠功能，可缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状，尤其对通便有疗效。1、经常补硒有哪些好处补硒的好处很多，包括以下几个方面:1。抗氧化抗衰老:人体的氧化损伤会导致患者生病和衰老。硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制氧化损伤，预防疾病...